太谷| 长岛| 定陶| 万载| 德阳| 东西湖| 合江| 马鞍山| 宣汉| 万州| 黄岛| 寿阳| 公主岭| 茶陵| 丘北| 察哈尔右翼前旗| 南郑| 漳县| 庄河| 江城| 林州| 郁南| 广水| 江华| 贞丰| 四方台| 东胜| 凌海| 嵊泗| 茶陵| 垦利| 正宁| 洛阳| 景县| 赞皇| 东至| 玛多| 商城| 东港| 铁岭市| 东阳| 马山| 突泉| 郧西| 清远| 华宁| 丹阳| 淮南| 堆龙德庆| 头屯河| 宁夏| 覃塘| 覃塘| 霍城| 东至| 神木| 汉口| 龙岗| 三水| 潼南| 黄埔| 进贤| 永靖| 信宜| 融安| 温江| 单县| 银川| 天柱| 孝义| 宝应| 剑阁| 福海| 榆中| 合阳| 长白山| 昆山| 清原| 大邑| 米脂| 汤原| 芜湖市| 建阳| 索县| 广宁| 天津| 弓长岭| 东沙岛| 吐鲁番| 四会| 昌黎| 林甸| 海南| 商城| 泾县| 安陆| 梧州| 资溪| 乐都| 海口| 九寨沟| 丹棱| 三穗| 绥中| 黑龙江| 麻江| 玛纳斯| 肇源| 阳朔| 永昌| 黄陂| 聂拉木| 陈仓| 枝江| 湾里| 北碚| 五指山| 崇阳| 湄潭| 大理| 东至| 武昌| 徽县| 赤水| 抚顺市| 阜新蒙古族自治县| 宜章| 科尔沁左翼中旗| 巴林左旗| 盈江| 大化| 陕西| 柞水| 噶尔| 阿拉善左旗| 清苑| 邻水| 五营| 平陆| 东胜| 谢通门| 白水| 平远| 沂源| 呼伦贝尔| 察哈尔右翼中旗| 盐城| 南岔| 歙县| 武强| 莎车| 潼关| 石柱| 资中| 肃宁| 泸县| 延津| 防城港| 建阳| 古蔺| 嘉黎| 肥东| 额敏| 天门| 开封市| 施甸| 甘肃| 怀宁| 凌海| 阜宁| 宜宾县| 青浦| 铁山| 个旧| 措美| 景泰| 化州| 福鼎| 尼玛| 永寿| 榆社| 平阳| 临沂| 嘉定| 清涧| 杭锦后旗| 朝阳县| 东海| 石家庄| 巴林左旗| 纳雍| 嘉定| 鱼台| 辽源| 横山| 定陶| 萨迦| 曲阳| 楚州| 内江| 江陵| 康马| 文登| 乌兰| 佛山| 忠县| 芮城| 府谷| 广河| 弥渡| 林芝县| 循化| 铜梁| 长春| 应县| 莆田| 大洼| 丰顺| 和龙| 龙胜| 满洲里| 滕州| 突泉| 兴义| 满洲里| 叶城| 互助| 丰南| 四会| 宁城| 荥阳| 惠山| 平顶山| 京山| 博鳌| 奎屯| 罗定| 冠县| 沛县| 崂山| 吉安县| 宝安| 花莲| 塔河| 惠州| 樟树| 永平| 张家口| 塔什库尔干| 左权| 灵山| 乌拉特前旗| 中山| 尤溪| 灵台| 高州| 安西| 临西| 施甸| 罗城| 户县| 文登| 迁安| 安义| 贵州11选5任5遗漏査询

营养均衡保护心血管 西红柿炒鸡蛋的神奇好处
标签:求真 部落冲突破解版单机 富家镇

扫码阅读手机版

来源: 中国新闻网 作者: 编辑:李娜 2020-02-29 08:48:00

内容提要:专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。

  红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

  “这道菜基本上适合所有人群。”杨力指出,尤其是以下人群更应该多吃这道菜。 因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经后,贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。

  不过需要注意的是,胃寒的人,炒西红柿鸡蛋时,一定要先把西红柿完全炒熟,吃生的不易消化,会引起胃部不适。

下载津云客户端关注更多精彩

推荐新闻

我来说两句

关于北方网 | 广告服务 | 诚聘英才 | 联系我们 | 网站律师 | 设为首页 | 关于小狼 | 违法和不良信息举报电话:022-23602087 | 举报邮箱:[email protected] | 举报平台

Copyright (C) 2000-2019 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本网站由天津北方网版权所有
贾戈庄东南村 东堂子社区 株洲县 侯桥 新竹市
冉光友 海门市大东农场 秀城饭店 七道沟镇 大兴八中
网球冠军游戏 4399炉石传说攻略 湖北11选5基本走势图百度 黑龙江体彩6十1奖金 寻仙手游炼心加战力吗
wohvo.icu juvde.icu pgwdv.icu ijrni.com.cn heqpi.icu
gyrbd.icu kxnpg.icu pzmgp.icu dlerf.icu rbvot.icu
xgfhu.icu tdvps.icu fgnhj.icu vfoqo.icu wbxtm.icu
onewf.icu rgigu.icu bbifz.icu mahkd.icu eddeu.icu